醒心理治療空間
英國華人中文心理治療
歡迎來到醒心理治療空間
榮格說：「那些向外看的人，夢著；而那些向內看的人，醒著。」
“Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.” — Carl Jung
Hello, 我是Stella, 來自台灣，常居英國。 我是具有專業資格和豐富經驗的整合取向心理諮商師與心理治療師，經英國心理治療協會 (UK Council for Psychotherapy, UKCP) 官方認證及合格註冊。
我的治療方法是關係取向的，基於這樣的信念，我相信療癒與自我探索是透過有意義的治療連結而展現的。我提供一個保密且支持性的環境，讓您能夠自由探索自己的想法、情緒和經歷。我的整合取向方法融合多種心理治療模式，確保治療符合您的獨特需求。無論您正面臨焦慮、抑鬱、人際關係困難、身份認同問題，或是人生過渡期的挑戰，我都在這裡為您提供幫助。
我的工作方式
我提供一個保密且支持性的環境，讓您能夠自由探索自己的想法、情緒和經歷。我的整合取向方法融合多種心理治療模式，確保治療符合您的獨特需求。無論您正面臨焦慮、抑鬱、人際關係困難、身份認同問題，或是人生過渡期的挑戰，我都在這裡為您提供幫助。
我遵循英國心理治療協會（UKCP) 執業倫理框架，並且定期接受督導，以確保高標準的臨床實踐。任何在督導中討論的來訪者資訊都將被保密並受到尊重。
您的資訊不會與任何人分享，唯一的例外是當我認為您對自己或他人存在嚴重危險，或在法律要求的情況下，我才可能需要披露相關資訊。
安心傾訴
心理諮商提供一個安全的空間，讓您能與一位理解且富有同理心的專業人士對話，無需擔心評價。在這個治療空間裡，您的想法與感受都能被自由且保密地表達。
分享，減輕負擔
無論是人際關係問題、焦慮、情緒起伏，或是憂鬱，許多人都會面臨令人難以承受的挑戰。心理諮商能幫助您更深入理解問題的根源，並提供有效的方法，讓您朝向調適與解決的方向前進。
走向更好的自己
我們將一起探索您所面臨的挑戰，理解您反應背後的深層原因，並找到方法，幫助您在未來做出更健康、更積極的選擇。
和我一起工作的個案來自英國及全世界各地的華人群體，包括全職工作者、留學生、華人移民及全職母親，並且處理各類與華人相關的議題。例如，生活與工作壓力、文化適應挑戰、跨文化關係、華人家庭關係、親密關係困難、心理健康議題（如焦慮與抑鬱）、身份及性別認同，LGBTQIA+ 議題，以及產後憂鬱等。
我提供英語、中文（普通話）和台語的心理治療，確保語言不會成為建立有意義連結與獲得支持的障礙。
我擁有華威大學（University of Warwick）心理諮商與心理治療碩士學位（MSc in Counselling and Psychotherapy）。
目前我也在英國大學擔任心理諮商師，支持來自不同背景的本地及國際留學生，幫助他們應對各種個人及留學的生活挑戰。
無論您正經歷：
- 焦慮
- 憂鬱
- 人際關係困難
- 自我及性別認同困擾
- 低自尊
- 生活轉變
- 文化衝擊
我在這裡陪伴您，一同面對。
我特別關注與性別認同、LGBTQ+經驗、移民經歷，以及文化或族群身份相關的議題，致力於支持正在探索這些主題的來訪者。
我的位置
我提供面對面與線上心理諮商，線上會議使用 Microsoft Teams，考文垂 (Coventry)、華威郡 (Warwickshire) 地區可以面談。線上諮商提供彈性的方式讓您可以在自己熟悉、舒適的空間中接受心理諮商，無需舟車勞頓。
費用
每次會談時間為 50 分鐘，通常為每週一次。 初次諮商為一個小時。如需預約，請通過電子郵件與我聯繫。
每次正式心理治療的費用為 £55，需在預約諮商時段支付，我接受現金或銀行轉帳。
如需取消預約，請至少提前 48 小時通知，否則將收取全額會談費用。
聯絡我
如果您正在考慮心理治療，或對此有任何疑問，請隨時與我聯繫。我歡迎來自各個背景的個體，並提供一個專業且富有同理心的空間，讓您探索內心真正重要的事物。
一起開始這趟 自我覺察、療癒與成長 的旅程。